花园里的小草 69万字 801545人读过 连载
《一代 骆冰》加强体育锻炼，增强全民体质！ 健身，俗称‘撸铁’，这是一个瘸腿健身教练的故事。 教练，我想减肥，成为最靓的仔！包在我身上。 教练，我想拥有迷人的马甲线，鸬鹚腿，天鹅臂！包在我身上。 教练，我想拥有铠甲胸、麒麟臂、眼镜蛇背、巧克力腹肌！ 没问题，包在我身上！ 本书别名《钢铁直男的日常之我要撸一辈子铁》 同事：去火锅、撸串、看电影？没时间，我要撸铁！ 朋友：去酒吧、party、王者农药？没时间，我要撸铁！ 亲戚：你多大了，还不去找女朋友、谈恋爱、结婚？！ 不！我要撸铁！
最新章节：魏晋干饭人
更新时间：2024-07-01 15:54
全部章节目录
- 第1章 首脑会面
- 第2章 玄光宗
- 第3章 一点悬念都没有
- 第4章 山外机缘
- 第5章 现场反馈
- 第6章 消失的存在感
- 第7章 太空舰队
- 第8章 绝望与转机
- 第9章 首映上
- 第10章 那凌驾一切的绝望
- 第11章 卑鄙的选择
- 第12章 战猩鼠
- 第13章 后续
- 第14章 副会长的大手笔
- 第15章 京都追逐战上
- 第16章 一点精血化魔身
- 第17章 卿有意
- 第18章 矫诏天下
- 第19章 杀意幻境
- 第20章 这次赔大了
- 第21章 封存的计划
- 第22章 北方行动中
- 第23章 这个游戏有毒
- 第24章 水
- 第25章 时间回廊
- 第26章 情挑曹宪下
- 第27章 分家来了
- 第28章 剑之世界
- 第29章 铜头铁额
- 第30章 抓耿戟
- 第31章 停战谈判
- 第32章 内诸夏而外夷狄
- 第33章 来做我的学生吧
- 第34章 再送一人入阎罗
- 第35章 古装迷情十五
- 第36章 小筑的厨子
- 第37章 梅艳秋搬家了
- 第38章 两教秘星余孽藏
- 第39章 战斗吧利维坦
- 第40章 里瓦尔多
- 第41章 来自蒂英舒的勒索
- 第42章 绘本大卖
- 第43章 到手到达
- 第44章 开始挖坑
- 第45章 索格里尔排键法
- 第46章 我叫冷清秋
- 第47章 蔷薇花架
- 第48章 开办公司
- 第49章 模模糊糊
- 第50章 被传播的死亡一
- 第51章 绝地之内
- 第52章 收集毛病
- 第53章 亿件的日产量
- 第54章 要么乖要么滚
- 第55章 鬼佬
- 第56章 青岚
- 第57章 溃败的骑士
- 第58章 E发布进行时下
- 第59章 终日乾乾丹
- 第60章 点心万花筒下
- 第61章 纯爱联盟
- 第62章 余波打赏补更
- 第63章 家里的新柜子
- 第64章 休斯顿
- 第65章 寻湖
- 第66章 跳动的火苗
- 第67章 半个亲弟弟
- 第68章 为见日月动风雨
- 第69章 潜能与磁场
- 第70章 报复性轰炸
- 第71章 超然的存在
- 第72章 脱缰的野狗
- 第73章 来打个赌
- 第74章 比赛中
- 第75章 想上我没门
- 第76章 木爪岭的豺狼人
- 第77章 上线
- 第78章 佛门的大魄力
- 第79章 水国入口凕沧使者
- 第80章 爱默琴
- 第81章 万里外惊遇故人
- 第82章 巨擘间的交手
- 第83章 不要徐州
- 第84章 埋伏自投罗网三更
- 第85章 请张芍当坐堂大夫
- 第86章 本源之力
- 第87章 分兵援救冉闵
- 第88章 新的神通
- 第89章 班
- 第90章 我书读的少别骗我
- 第91章 灵芝
- 第92章 真域大比
- 第93章 败退
- 第94章 跃跃欲试
- 第95章 洗白白
- 第96章 总是风雨不见晴
- 第97章 初闻火兽
- 第98章 诸神降临
- 第99章 失态
- 第100章 诚惶诚恐
- 第101章 野利内讧
- 第102章 空窗期
- 第103章 消散的将心
- 第104章 玄阴十二剑
- 第105章 三战落幕
- 第106章 财富暴涨
- 第107章 补习班
- 第108章 抓走提督的
- 第109章 天子守国门
- 第110章 天地之力
- 第111章 教室
- 第112章 承包土地
- 第113章 两败俱伤
- 第114章 复活者的攻击
- 第115章 寰亚卫星公司
- 第116章 麟厨师上
- 第117章 穿心
- 第118章 意通残玉天机暗藏
- 第119章 金光万丈中
- 第120章 妙手偶得
- 第121章 顺利走过
- 第122章 军旗送到
- 第123章 奖学金
- 第124章 酒馆
- 第125章 懂行的
- 第126章 死神终幕
- 第127章 定魁首
- 第128章 宫廷隐秘
- 第129章 望山禁地的由来
- 第130章 难搞
- 第131章 拾道不勤心难诚
- 第132章 狸犽
- 第133章 闪电该停了
- 第134章 奥菲莉娅的假发
- 第135章 生意下
- 第136章 正经人是很好骗的
- 第137章 训练上
- 第138章 最后的关卡
- 第139章 一对一和一对一
- 第140章 霸气降临求订
- 第141章 魔刃脱困
- 第142章 最后的保障
- 第143章 大兵压境
- 第144章 隐龙
- 第145章 与前任的谈判
- 第146章 三只眼
- 第147章 爵位到手
- 第148章 截然不同的风景
- 第149章 测试要分级
- 第150章 推广炼炉
- 第151章 一个字
- 第152章 逃出疯人院二
- 第153章 俗体字
- 第154章 主神
- 第155章 连续追击
- 第156章 决战开始
- 第157章 华丽丽的摔跤
- 第158章 狼狈为奸
- 第159章 老唐
- 第160章 八旗入关
- 第161章 伤心欲绝白素贞
- 第162章 回归平淡
- 第163章 一顿便饭
- 第164章 去夜店打工吧
- 第165章 冠军临京
- 第166章 九尾墨碳兽
- 第167章 比夏普
- 第168章 阎罗殿
- 第169章 温馨
- 第170章 大反攻前夕下
- 第171章 再遇胖蛇
- 第172章 卫兵套装
- 第173章 骗子夫妻上
- 第174章 进八强
- 第175章 博丽神社春日祭上
- 第176章 恩佐斯的线索
- 第178章 通路
- 第179章 天秤意志
- 第180章 巨猿
- 第181章 君子之交
- 第182章 世家子弟
- 第183章 黑暗之门开启
- 第184章 章麻烦来了
- 第185章 精神力加速器
- 第186章 告密
- 第187章 我曾经是主力
- 第188章 露出狐狸尾巴
- 第189章 被遗忘的女孩
- 第190章 烈焰和海洋
- 第191章 阴阳金煞
- 第192章 从不吃亏的李东
- 第193章 穷追不舍又怎样
- 第194章 被掳的夕日红
- 第195章 道家的道
- 第196章 九龙真功蛰龙法
- 第197章 利字当头
- 第198章 背叛投名状
- 第199章 当时年少春衫薄
- 第200章 搜索美国航母编队
- 第201章 工业体系
- 第202章 落网的女帝
- 第203章 死灵之战二
- 第204章 谁敢偷看我
- 第205章 解决方案
- 第206章 决战太原中
- 第207章 重塑失败
- 第208章 一无所有
- 第209章 面临抉择
- 第210章 抓捕
- 第211章 一个月牙
- 第212章 合伙均订
- 第213章 妙
- 第214章 百分之二十的股份
- 第215章 我会回来的
- 第216章 木星死亡任务
- 第217章 学院生活
- 第218章 急先锋下
- 第219章 蹩脚木匠小叔
- 第220章 阴谋进行时
- 第221章 封口费
- 第222章 寡妇清
- 第223章 山庄的谜题
- 第224章 强硬强硬
- 第225章 豺狼
- 第226章 化蝶
- 第227章 无风险
- 第228章 运动会一
- 第229章 转移仇恨
- 第230章 聊斋世界
- 第231章 虫子
- 第232章 经济狙击
- 第233章 明明是她的师尊啊
- 第234章 站撸不怂
- 第235章 网上开车要谨慎
- 第236章 仙人模式
- 第237章 道门的算计
- 第238章 半个机翼
- 第239章 集团人事调整
- 第240章 四女相聚
- 第241章 科技制药
- 第242章 走火入魔之兆
- 第243章 棘手的局势
- 第244章 神秘博主的回信
- 第245章 方运家书
- 第246章 画中美人
- 第247章 只羡鸳鸯不羡仙
- 第248章 斗气
- 第249章 白素素
- 第250章 权威之争
- 第251章 英特尔的当当当当
- 第252章 激斗
- 第253章 作乱
- 第254章 张十三的故事
- 第255章 猎杀行动开始
- 第256章 楚王意图
- 第257章 沐忠显阻敌
- 第258章 时间漫游指南
- 第259章 歌留多
- 第260章 方舟试水
- 第261章 死而复生
- 第262章 指挥室的真正秘密
- 第263章 德国人的意图
- 第264章 金魔典
- 第265章 高射机枪
- 第266章 坑人进行曲
- 第267章 抱枕发威
- 第268章 最原始的方法
- 第269章 昆博士现身
- 第270章 狄九很不爽
- 第271章 节日开始
- 第272章 道境三重
- 第273章 名额之争
- 第274章 敢玩阴的
- 第275章 大败犬男
- 第276章 偷袭燕州城下
- 第278章 我的地盘我做主
- 第279章 来自尼禄的治愈
- 第280章 黑影姬
- 第281章 勾人妖精
- 第282章 舰载机
- 第283章 知心大哥哥
- 第284章 迫在眉睫的事情
- 第285章 徽章
- 第286章 为什么要等十年
- 第287章 半神的反击
- 第288章 庆官的骚动
- 第289章 光辉时代
- 第290章 命运的开端
- 第291章 拜祖
- 第292章 初攻韦城
- 第293章 被发好人卡了
- 第294章 金兵北撤
- 第295章 渐渐起风了推荐
- 第296章 道心
- 第297章 灰堡之王中
- 第298章 备战ing
- 第299章 发动进攻
- 第300章 杨天行的现世
- 第301章 弥留
- 第302章 小花猫
- 第303章 属下
- 第304章 午餐面包上
- 第305章 真神羽入
- 第306章 剑祖的恶趣味
- 第307章 妖怪的贤者
- 第308章 天赋之魂
- 第309章 极度坑人的系统
- 第310章 位面之女
- 第311章 万界巨人动起来
- 第312章 和傅红雪的交易上
- 第313章 巨型钢手
- 第314章 投射传送场
- 第315章 干掉它
- 第316章 宁古塔城之一
- 第317章 百万
- 第318章 秩序
- 第319章 回归天河势力
- 第320章 一言出入轮回
- 第321章 少时的现场舞台下
- 第322章 捡尸不能便宜老外
- 第323章 至高魔尊
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